教师讲坛：以“脑科学”视角重新认识“双减”

教师讲坛：以“脑科学”视角重新认识“双减”

11月16日。我校田蕾老师为大家进行了主题为“以脑科学视角重新认识双减”教师讲坛。她通过阅读《全脑与学习》这本书，了解了大脑的运作机制，认识到毒性压力给学生带来的巨大的伤害，由此理解了国家如此迫切推行“双减”政策的用心。

为保证学生的学习状态能健康地可持续发展，田老师介绍了“运动”、“食物”、“睡眠”对人健康的重要性，也提出要让孩子多在户外运动、合理搭配膳食、保证睡眠时长和质量的倡议。