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南京晓庄学院实验小学阳光体育活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育师生运动，切实抓好学生大课间的习惯养成，并以此为契机，展现我校师生的精神面貌。综上所述，特定本方案。
一、指导思想
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、实施内容
我们根据我校实际情况，借鉴兄弟学校的做法，经校长室、德育处、教务处研究，讨论出了南京晓庄学院实验小学大课间的初步方案：铃声响起，各班级两路纵队进入操场，三个韵律操后进行班级自主活动，活动结束各班退场。
一套方案：（四-十月）
项目
内容
时间（分钟）
要求
大
课
间
活
动
40
分
钟
踏步进场
5
两路纵队行进，踏步（一楼地面）整齐，动作一致；无讲话、打闹现象
毽子操
3
动作到位、身体协调，跟上音乐
武术操
节奏动作到位、有力，每节操后及时归位
找朋友
伴随音乐欢快的动起来
各班自行活动
15
组织有序，积极活动
放松
6
跟着音乐放松
整队、退场
各班依次回班
二套方案：（十一-三月）
跑操
精神饱满
四、拟定出操路线
健康1、2、5、6班，求真2、3班从东北楼梯口按顺序进场。
健康3、4班，求真4、5班从西北楼梯口下楼，经过智慧广场，从东北楼梯口进入操场。
健康7、8班从西北楼梯口下楼，经过智慧广场，从门厅进入操场。
健康9、10班，求真6班，崇善1班从东南楼梯下楼，经过门厅进入操场。
健康11班，求真1班，崇善2、3班从西南楼梯口下楼，经过智慧广场，从门厅进入操场。
最终站在操场上的顺序：从南----北
国旗台
崇崇崇求 求 健 健 健 健 健 健 健 健 健 健 健 求 求 求 求 求
善善善真 真 康 康 康 康 康 康 康 康 康 康 康 真 真 真 真 真
3 2 1 1 6 11 10 9 8 7 4 3 2 1 6 5 6 5 4 3 2
班班班班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班 班
五、拟定各班自行活动站位
六、活动保障
1.加强领导，健全组织结构
组 长：张相学
副组长：赵东金、吴善虎、朱国庆、陶节萍、周善伟
组 员：各班主任及体育教师
2.分工具体如下：
校长室：宏观调控，并随时督查
教务处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳关体育”活动
德育处：负责宣传发动，营造良好的体育活动氛围
总务处：做好后勤保障工作
艺术组：负责“阳光体育”活动音乐的选曲与编排
班主任：负责按活动计划实施
体育组：一年级张东、嵇金梅、葛江浩
二年级张克非、肖剑
三年级朱国庆、张克非
七、活动要求
1.班主任参照内容方法，利用体育课或其他可利用时间强化训练学生的路队。
2.体育教师利用体育课做好大课间的相关训练工作，注重训练学生的路队。
3.校长、行政领导区域巡查，督促值日学生严格检查。
4.从入场到结束的全过程，均为音乐控制，各环节有音乐变化，背景音乐均为学生所爱音乐，因此各班级严格按照音乐开展活动。
八、南京晓庄学院实验小学“阳光体育”活动安排
2016-2017学年第一学期学期
周次
年级
项 目
第一周
健康年级
各班自行组织活动
放松活动
求真年级
崇善年级
第二周
第三周
第四周
第五周
第六周
第七周
第八周
第九周
第十周
各班进行室内大课间
第十一周
第十二周
第十三周
九、大课间毽球操实施方案
活动名称
毽球操
开发者
体育组
领域
体育
适合年级
1~3年级
场地器材等需求
操场、毽球
活动简介
毽球是由我国的一种民间毽子游戏发展而来的一种体育活动，据历史文献和出土的文物证明，最初的踢毽子运动起源于我国的汉代，随着毽球运动踢法的花样翻新，这项运动逐渐盛行于六代、隋朝、和唐宋时期，毽球运动在明朝时就已经有了
正式的比赛，到了清代末年毽球达到了鼎盛时期。
毽球操的功能
毽球操属于啦啦操范畴，我校加入毽球运动的元素在其中，以此种方法，通过生动活泼的身体动作配合活跃的音乐节奏，并加入每天的大课间活动范畴，帮助学生在内心深处建立毽球运动的雏形，位后期毽球运动在我校的普及建立基础。
活动内容与计划
计划在毽球操中融合颈部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、手腕脚踝运动，并且赋予一定的毽球元素，配合一定的音乐，以此方法融合为一套完整的毽球操。
在完成毽球操编排后，进入教学阶段，我组拟打算利用两周大课间，每天15分钟进行毽球操教学，至学生可跟随音乐完成整套练习。
活动实施
毽球操的学习内容主要分为两大部分，第一部分为，啦啦操基本动作的学习，通过教师的讲解与示范，学生学习毽球啦啦操的动作方法。第二部分为毽球操的反复练习。在每天的大课间由教师挑选出的优秀学生领头，配合活泼灵动的音乐做毽球啦啦操套路，从而起到活动身体的需要。
组织人员名单
嵇金梅、张克非、肖剑、张东、葛姜浩
责任分工
嵇金梅
啦啦操技术动作教学
张克非、肖剑
学生进、退场组织安排
张东、葛姜浩
维持学生纪律
南京晓庄学院实验小学
2016年9月
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