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为提升学生综合素质,培养团队协作精神,近日,二年级体育与健康实践课以 “趣味沙包 - 抛接游戏” 为主题,开展了一系列丰富多彩的运动活动,40 名学生在操场上尽情释放活力,收获健康与快乐。
本节课由杨易老师带来趣味沙包抛接课程,所教授的班级为二年级1班。课堂伊始,趣味慢跑与热身操让学生们迅速进入运动状态,充分活动身体各关节,为后续练习做好准备。课程核心环节设置了 “能量觉醒”“星云穿梭”“突破陨石带”“星际决战” 等多个趣味关卡,层层递进、难度升级。在 “能量觉醒” 环节,学生们在抛接沙包的同时触摸不同身体部位,锻炼手眼协调能力;“星云穿梭” 中,两人一组通过定点抛接、不同距离抛接和移动抛接,逐步提升抛准接稳的技巧;“突破陨石带” 里,4 人小组分工协作,在干扰中完成抛接任务,考验团队配合;终极 PK “星际决战” 采用 4V4 对战模式,抛接得分与拦截得分的规则让比赛紧张激烈,学生们在奔跑、配合中展现出顽强拼搏的精神。
整堂课以 “抛的准、接的稳” 为重点,以 “与同伴配合默契,灵活运用抛接技术” 为难点,将运动能力、健康行为与体育品德培养融入趣味游戏中。学生们在安全的环境中积极参与、相互帮助,主动交流抛接方法,不仅提升了身体协调能力与反应力,更增强了集体荣誉感和责任意识,学会了公平公正对待比赛、包容同伴。
课程最后,师生共同进行放松活动,回顾本课学习成果,学生们在欢声笑语中结束了本次体育实践课。此次趣味沙包抛接活动,既丰富了体育课堂形式,又让学生在快乐运动中收获成长,为全面推进素质教育注入了鲜活动力。
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