致爷爷关于戒烟的一封信—尚新（1）班 王乐融

致爷爷关于戒烟的一封信

亲爱的爷爷：

您好!

5月31日是世界无烟日，人们之所以设定这个节日，是为了引起全球人民对烟草对人类健康危害的重视。吸烟对我们的伤害是我们无法想象的，所以我现在就要告诉您吸烟的危害到底有多大。

您最喜欢在吃饭后吸大量的烟，但是请您赶快停下吧，因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态"，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。听起来就令人毛骨悚然，更何况去做了呢！

您以为这就结束了吗?那您可就大错特错了。吸烟不仅会对身体产生不可估量的伤害，精神上的影响也不小呢！烟草中含有4000多种化学物质，这可不是一个小数目呀！并且，其中50多种为自然界已知的有毒物质，比如一氧化碳、丁烷、砷、氨、甲醇等，这么多有害物质，哪里是我们脆弱的生命能承受的了的呢？长时间吸入这些有毒物质会损伤大脑，严重的话造成学习和记忆能力下降。如果您再大把大把地抽烟，那您可就连牌的大小都记不住了。

您听到这里，或许会说：“不碍事。”但是去年的十一月份，您住了一段时间医院。医生说您患了脑梗，虽然不怎么严重，但是必须立即戒烟。那时，我和爸爸妈妈心里非常难受，真的很希望您能把烟戒了，把身体养好。可是，您还是一日接着一日地抽着烟。其实我知道，您虽然嘴上说着：“没关系的，就这样吧。”，但是心里却想快快好起来。我也知道您没有放弃您的健康，想要抽烟是因为常年抽烟而变成了一种习惯，有时候不知不觉就点了根烟放在嘴里吸了起来。没关系的，我们可以慢慢来。每天少抽一根烟，一个月就少抽了三十根呢，这样一来，您很快就能把烟戒掉了。

戒烟是一件很难完成的挑战，如果您想要放弃时，就想想奶奶吧。她一直和您住在一起，算是最爱你的人之一了。她每天在您身边都在吸着二手烟。您别看这个名字看起来没什么危害，实际上危害可大着呢！二手烟可以增加肺癌的几率，同时对记忆力也有危害，它能导致脑血管硬化引起脑血管疾病。也会引起冠心病，导致心脏病。所以奶奶每天都是冒着很大风险陪在您身边身边的。

爷爷，为了您的身体，为了奶奶的身体，为了我们这些爱你的人，为了您身边的亲朋好友们，请您把烟戒了吧！

此致

敬礼！

祝：身体健康！

您的孙女：王乐融

2020年6月10日