晓庄实小开展“克服拖延”心理健康教育讲座

12月4日中午，我校心理辅导员陶雅萍老师在报告厅为我校崇善年级5-7班的学生开展了一场心理健康教育讲座，主题是“克服拖延”。拖延现象在生活中非常常见，本讲座旨在让学生认识到自身拖延问题的存在，直面拖延、逐步克服拖延现象。

在讲座中，陶老师带着学生回忆生活及学习中拖延的情景，通过《寒号鸟的故事》分析什么是拖延及拖延的危害；通过心理小测验，帮助学生分析自身拖延现象的轻重程度；最后教给学生克服拖延的技巧。

整场讲座氛围轻松，在师生互动环节中，学生积极表现，勇于分享。希望通过本次心理健康教育讲座的开展，学生能够对自身拖延的现象有进一步的认知，逐步克服拖延的坏习惯，在学习、生活中做一个积极、乐观的学生。