悦己纳心，向阳而行

悦己纳心，向阳而行

——南京医科大学志愿者走进我校开展5·25心理健康日宣讲活动

5月25日是专门为学生而设立的心理健康日，旨在唤起社会各界对学生心理健康的关注，帮助青少年增强心理素质，培养积极健康的心态。小学生处于心理和人格发展的关键期，心理健康教育对于他们的成长尤为重要。为了引导儿童青少年认识自我、接纳自我和欣赏自我，我校将南京医科大学公共卫生学院卫来健教协会和第四临床学院壹心社请进校园，开展了以“独一无二的我”为主题的心理健康日活动。

5月24日下午14时，公共卫生学院毛曦书记、南京晓庄实验小学詹春花副校长、德育部卢雪箫主任莅临现场指导。本次宣讲团由精神医学专业与预防医学专业本科生组成。

活动伊始，孩子们参与了有趣的“猜猜我是谁”游戏。在游戏中，2-3位孩子通过读诗、唱歌等方式发声，让闭眼的孩子们根据声音猜测他是谁。这一环节不仅让孩子们感受到了自身的独特性，同时也促进了孩子们之间的相互了解与沟通，增进了友谊。接下来，孩子们参与了“我的‘五指山’”活动。每个孩子认真观察自己的手，通过每个手指的不同，引申大家认识自己的优势和不足。并在纸上写下自己的优点和不足。这一活动旨在帮助孩子们发现自身的优势，培养积极的自我认知，树立自信心。认识自己的不足，找到改进的方向，从而不断提升自己。在“同学眼中的我”环节中，孩子们互相写下对同学的赞美与鼓励。在这个环节中，孩子们不仅学会了从他人的视角看待自己，也体验到了被认可的喜悦。

活动的最后，孩子们在一张画布上印上了五彩的手印，每一个手印都代表了一个独一无二的自我。这幅充满童真和创意的作品，不仅象征着孩子们多姿多彩的内心世界，也传达了活动的核心理念——每一个孩子都是独特的，都有值得被欣赏和接纳的地方。

活动结束后，不少孩子表示，这次活动让他们学会了欣赏自己的优点，接纳自己的不足，也明白了每个人都是独一无二的个体，值得被接纳和欣赏。家长和老师们也纷纷表示，这类活动对孩子的心理成长非常有益，希望能有更多类似的心理健康教育活动。最后，校心理健康辅导室张老师，带领心理宣讲的志愿者老师们参观了我校心理咨询室，并表示今后我校将继续致力于青少年心理健康教育，集多方力量，定期开展各种形式的心理健康活动，让每一个孩子都能在阳光下健康快乐地成长。