奶豆添营养，少油更健康

奶豆添营养，少油更健康

——“5·20”中国学生营养日主题宣传活动走进南京晓庄学院实验小学

在第十届“全民营养周”暨“5?20”第35个“中国学生营养日”到来之际，为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《国民营养计划（2017—2030年》等要求，进一步增强全体学生营养意识，倡导健康生活方式。5月17日下午，江宁区教育局、江宁区卫健委、江宁区疾控中心联合方山社区卫生服务中心走进南京晓庄学院实验小学，开展了以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的中国营养日宣传活动，全体三年级200余名师生参加了此次活动。

活动伊始，一段主题为“健康身体，营养先行”的健康小博士讲堂动画视频，即刻吸引了大家的注意力。同学们学习到食物相关的营养知识、肥胖相关的健康知识，认识到三餐合理、养成健康饮食行为习惯的重要性。

随后区疾控中心姚奥琳医生为全体同学开展了《奶豆添营养 少油更健康》的专题讲座。姚医生对学生营养现状、认识食物、如何平衡膳食、中小学生营养需要等重点内容做了详细讲解，并紧紧围绕今年的宣传主题，积极向同学们传播“减油、增豆、加奶”核心信息。大家听得津津有味，目不转睛，明白了均衡的饮食对促进健康成长非常重要。

在有奖竞答互动环节中，现场气氛变得十分热烈，同学们对医生提出的问题积极抢答，获得了小礼品奖励，展现出对营养健康知识浓厚的学习兴趣和参与热情。讲座结束，同学们用热烈的掌声表达对姚医生的感谢。

最后方山社区卫生服务中心的蒋斌医生也给大家带来了另一场别开生面的讲座，蒋医生从“儿童青少年身体必需的营养素”入手，为同学们讲解了食物营养素含量下降的危害、如何正确地补充营养素等，倡导大家一定要合理膳食、科学运动。讲座中同学们对自己在日常生活中遇到的营养问题提出疑问，蒋医生耐心解答，同时给出了具体建议，同学们觉得很有收获。

此外，现场还通过设置知识展板、发放宣传折页和宣传小礼品等形式营造宣传氛围，让每一位学生都能时刻关注自己的健康，让健康知识渗透到校园的每一个角落。同时号召学生们将折页带回家中，提高家庭对学生营养与健康的关注度。

健康中国，营养先行。此次营养知识普及进校园活动得到了广大师生的一致好评，学生们不仅学到了很多实用的膳食营养知识，对学生养成良好的健康行为习惯也具有积极意义，更好地促进了孩子们的健康成长。“关心学生的健康成长，注重学生的整全发展”一直是学校努力的方向。今后，学校将持续开展此类健康教育活动，向学生普及健康知识，鼓励学生用行动影响身边的人，让更多的人关注健康、践行健康生活方式！