阳光润心 关爱成长

---南京晓庄学院实验小学开展家庭经济困难学生团体心理辅导活动    

   10月23日，学校心理咨询辅导室张丽娜老师在学校心理团辅室，开展家庭经济困难学生团体心理辅导活动。张老师和孩子们一起，体验了“我会拥有好情绪”为主题的心理团辅课。

张老师以让孩子们猜情绪表情图引入，让孩子们在猜的过程中结合自己的生活表情，体验不一样的心情。如何让自己拥有好情绪，张老师和孩子们一起探讨个人经验。比如注意力转移会让坏情绪快速消失、适当发泄是培养好情绪的捷径，不开心的时候可以多运动、参加一些娱乐项目等等。在情绪快失控的时候，应多以“理智”把控，进行自我激励、自我暗示。孩子们也结合平时生活中所遇到的困难，提出了很多值得其他孩子学习的自我情绪调节法。

整个活动中，张老师以轻松聊天、做游戏等形式，让孩子们对情绪有了进一步的了解。活动后，孩子们意犹未尽，期待下一次相遇在心理团队辅导室！

阳光润心，关爱成长！晓庄实小将继续坚持高质量做好关心少年儿童工作，做好学生成长道路上的引路人，把“润心”行动落到实处，共同为孩子们撑起一片健康成长的天空。