为学生们照亮前路

为学生们照亮前路

               ——考试焦虑及对策讲座

近期许多学生开始感到越来越大的压力和焦虑。为了帮助学生应对这种情况，我校于12月1日在报告厅为六年级学生举办了一场关于考试焦虑及对策的讲座。

在讲座中，学校心理辅导员陶老师为学生们讲解了考试焦虑的概念、原因及影响，同时提供了有效的应对策略。陶老师强调考试焦虑是一种常见的情绪反应，不必过度担心，但也需要重视。

讲座过程中，学生们积极分享，师生进行了深入的交流。有学生表示，通过这次讲座，他们了解到了考试焦虑的本质，也学会了如何调整心态，以更好地应对即将到来的考试。

此次讲座的举办，得到了学生们和教师们的好评。他们认为这次讲座不仅帮助学生解决了考试焦虑问题，也提高了学生们对心理健康的认识。我们也希望学生们能够以积极的心态面对学习和生活，不断挑战自己，实现自己的梦想。