云端相聚 守护成长 共赴新学期

云端相聚 守护成长 共赴新学期

——南京晓庄学院实验小学召开新学期线上家长会

2月4日下午3点30分，南京晓庄学院实验小学举行了“云端相聚 守护成长 共赴新学期”线上家长会，助力即将开学的孩子们平稳度过开学适应期。

家长会第一个议程，由校心理咨询辅导室张老师以《新学期，你准备好了吗》为主题展开，给家长和孩子们提供很多实用的心理调适法。张老师首先谈到，家长应在开学前让孩子生活有规律，包括规律作息、规律饮食等，保证孩子每天早睡早起、清淡饮食。基于一些孩子可能在开学前有紧张、焦虑等情绪，如果影响到了睡眠质量，也建议家长们及时关注，可在白天减少孩子的午睡时间，天气晴好时鼓励他们多参与户外运动，把充沛的体力在白天消耗完，以保证睡眠时间。其次，张老师也建议家长在开学前，为孩子创设一个满满的开学仪式感。低年级的家长可以和孩子一起整理新学期的学习用品、整理书包，让孩子在心理上有种“一切都重新开始”的感受。也可以制定新学期计划，规划一点一点地小目标，让孩子们对新学期有更多的憧憬。同时也提醒大家，在制定计划的时候，尽量关注细节，制定量力而行的目标。另外，也应着眼“双减”，制定出减少孩子学习的压力，提升回归校园的期待值的新学期计划表。最后，张老师也谈到了假期收心，挑战新学期，考验的不仅仅只是小朋友，家长也应该以身作则，开学在即，尽量不再组织外出游玩等娱乐活动，要和小朋友们一起收心。尽可能不在孩子们面前玩游戏、玩手机，在闲暇时增加亲子共读的时间，创设一个安静的迎接新学期的家庭收心环境，有条件情况下，可以陪孩子去图书馆感受一下阅读的氛围，这样更有利于小朋友们平稳度过新学期适应期。

会议第二个议程由各班级班主任根据班情，就作息时间、学习用品、学习计划三个方面，对新学期的注意事项做出了详尽布置。提醒家长开学报到的详细时间，开学后上学、放学时间、校车停靠点以及接送位置。生活上，提醒家长及时晾晒孩子的校服、准备好红领巾、水杯、文具等。并对学校相关安全注意事项做出了明确的解释，也希望家校沟通畅通，一起为孩子们新学期保驾护航。对新学期的规划，班主任们根据班级情况，提出了很多切实可行的学期计划方案，让每个孩子对新学期充满信心和期待。

本次线上家长会，为处于开学季的家长和孩子们提供了帮助，让他们在心理上有了快速适应新学期的信心。同时，班主任的温馨提示也让他们对新学期校内各项安排都有了明确的认知。拥抱新学期，家长、老师、孩子们都已做好了充足的准备！