“专注力大作战”

“专注力大作战”——我校开展心理健康团辅活动

3月15日，阳光明媚，碧绿的操场上迎来了四（3）班的孩子们。在心理咨询室张老师的带领下，他们将进行一次别开生面的“专注力大作战”。

活动的第一环节以“风雨变奏曲”游戏热身。随着张老师的指令“现在开始下小雨，小雨变中雨，中雨变大雨，大雨变暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，中雨变成小雨，小雨过后雨过天晴。让我们以暴风雨的掌声迎接游戏结束”，孩子们在手指相互敲击、两手轮拍大腿、大力鼓掌、跺脚的动作中相互转换，虽然有些参差，但看得出孩子们都做得特别认真。

活动第二个环节，以“顶苹果接力赛”展开。活动分两组进行，分别是“红苹果”组和“青苹果组”，每组20名，组内自由选出队长一名。比赛开始，孩子们以接力的形式，全程顶着苹果，“青苹果”队一路领先，最终赢得了属于他们的胜利苹果。

最后，在活动总结中，许多孩子表示，这是一次既开心又有收获的心理团辅活动。一位在“风雨变奏曲”热身游戏中完全跟得上节奏的同学说：“其实，这个只要专注下来，跟着老师的节奏，就会完美过关。”在“顶苹果接力赛”最终赢得胜利的“青苹果”队长表示：“这个比赛不仅锻炼了他们的集体团队精神，更要求每位组员在面对挑战时都要放平心态、轻松上阵，专注做每一件事，结果就不会差。”同时，未能获得比赛胜利的“红苹果”队的孩子们也纷纷表示，虽然比赛失败了，但他们收获了经验，期待下次的挑战！