同心同行，共育未来——南京晓庄学院实验小学召开开学心理调适线上家长会

同心同行，共育未来

南京晓庄学院实验小学召开开学心理调适线上家长会

九月将至，新的学期也即将开始。经历了漫长的暑假，每年的开学季都是一个“让人欢喜让人忧”的日子。有些孩子会满心期待新学期的到来，摩拳擦掌做好开学的准备；有些孩子可能会有小焦虑，还没有做好新学期的准备。

8月30日，南京晓庄学院实验小学召开开学心理调适家长会。开学前的心理调适不是孩子一个人的事情，还需要家长多关注、多交流。我校心理咨询辅导室杨媛媛老师进行《开学心理调适指南》主题讲座，从 “放缓焦虑情绪，给孩子短暂的适应时间”、“调整生物作息，减少使用电子产品的时间”、“自制开学典礼，与孩子情感交流”、“聊聊老师同学，增加开学期待值”等方面提出了实践性的开学心理调适指南，帮助学生尽快适应开学的节奏。

接着，各班主任主持召开各班级线上班会，主要从开学常态化疫情防控要求和开学准备几个方面展开。各班主任从本班实际出发，重点强调了面对开学学生应做到的心理上的准备和物品上的准备，期待全体学生用良好的精神状态迎接新的学期。

好的开始是成功的一半，相信通过此次线上家长会，父母和孩子一起做好状态上的调整，一定能自信地开启一段新的学习之旅。