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南京晓庄学院实验小学阳光体育活动方案

时间:2018/3/4 13:23:41来源:南京晓庄学院实验小学阅读:2694次

方案一:十一月至三月

一、     理念指导

全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动,提高学生的身体综合素质,促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体,培养学生自觉锻炼身体的习惯,规范学生课间体育活动内容和形式,推进大课间活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成我校体育特色,努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。

二、活动目标

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育师生运动,切实抓好学生大课间的习惯养成,并以此为契机,展现我校师生的精神面貌。综上所述,特定本方案。本方案秉持以下几项原则。

1教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨,遵循教育律和中小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。

2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合与新课程改革相结合,与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩,尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中,除了教师的指导,同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。

4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地,充分发挥校外活动的独特功能,促进校内校外活动的有机结合,密切配合家庭体育活动和社区体育活动,努力创建良好的课外体育活动环境。

5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中,加强安全教育,制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。

三、实施内容

我们根据我校实际情况,借鉴兄弟学校的做法,经校长室、德育处、教务处研究,讨论出了南京晓庄学院实验小学大课间的初步方案:铃声响起,各班级两路纵队进入操场,三个韵律操后进行班级自主活动,活动结束各班退场。

十一-三月)

项目

内容

时间(分钟)

要求

40

踏步进场

5

两路纵队行进,踏步(一楼地面)整齐,动作一致;无讲话、打闹现象

跑操

15

精神饱满

毽子操

3

动作到位、身体协调,跟上音乐

武术操

3

节奏动作到位、有力,每节操后及时归位

找朋友

3

伴随音乐欢快的动起来

放松

6

跟着音乐放松

整队、退场

5

各班依次回班

四、     拟定出操路线

健康1256班,求真23班从东北楼梯口按顺序进场。

健康34班,求真45班从西北楼梯口下楼,经过智慧广场,从东北楼梯口进入操场。

健康78班从西北楼梯口下楼,经过智慧广场,从门厅进入操场。

健康910班,求真6班,崇善1班从东南楼梯下楼,经过门厅进入操场。

健康11班,求真1班,崇善23班从西南楼梯口下楼,经过智慧广场,从门厅进入操场。

最终站在操场上的顺序:从南----

国旗台

崇崇崇求

善善善真

3 2 1 1  6  11 10 9  8  7  4  3  2  1  6  5  6  5  4  3  2

班班班班

五、     拟定各班自行活动站位


崇善3

健康11

健康4

健康5


食堂

求真1

健康7

健康6

求真2

 

 

求真6

健康8

健康1

求真3

崇善1

健康9

健康2

求真4


崇善2

健康10

健康3

求真5


      


 

 

、活动保障

1.加强领导,健全组织结构

      长:张相学

副组长:赵东金、吴善虎

      员:各班主任及体育教师

    2.分工具体如下:

    校长室:宏观调控,并随时督查

    教务处、体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳关体育”活动

    德育处:负责宣传发动,营造良好的体育活动氛围

    总务处:做好后勤保障工作

    艺术组:负责“阳光体育”活动音乐的选曲与编排

    班主任:负责按活动计划实施

    体育组:一年级张东、嵇金梅、葛江浩

            二年级张克非、肖剑

            三年级朱国庆、张克非

、活动要求

    1.班主任参照内容方法,利用体育课或其他可利用时间强化训练学生的路队。

    2.体育教师利用体育课做好大课间的相关训练工作,注重训练学生的路队。

3.校长、行政领导区域巡查,督促值日学生严格检查。

4.从入场到结束的全过程,均为音乐控制,各环节有音乐变化,背景音乐均为学生所爱音乐,因此各班级严格按照音乐开展活动。

八、南京晓庄学院实验小学“阳光体育”活动安排

2017-2018学年

周次

年级

  

第一周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第二周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第三周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第四周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第五周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第六周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第七周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第八周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第九周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

跑操

放松活动


第十周

健康年级

各班进行室内大课间

求真年级

崇善年级

第十一周

健康年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


求真年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


崇善年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


第十二周

健康年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


求真年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


崇善年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


第十三周

健康年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


求真年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


崇善年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


 

九、大课间毽球操实施方案

活动名称

毽球操

开发者

体育组

领域

体育

适合年级

1~3年级

场地器材等需求

操场、毽球

活动简介

毽球是由我国的一种民间毽子游戏发展而来的一种体育活动,据历史文献和出土的文物证明,最初的踢毽子运动起源于我国的汉代,随着毽球运动踢法的花样翻新,这项运动逐渐盛行于六代、隋朝、和唐宋时期,毽球运动在明朝时就已经有了

正式的比赛,到了清代末年毽球达到了鼎盛时期。

毽球操的功能

    毽球操属于啦啦操范畴,我校加入毽球运动的元素在其中,以此种方法,通过生动活泼的身体动作配合活跃的音乐节奏,并加入每天的大课间活动范畴,帮助学生在内心深处建立毽球运动的雏形,位后期毽球运动在我校的普及建立基础。

活动内容与计划

计划在毽球操中融合颈部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、手腕脚踝运动,并且赋予一定的毽球元素,配合一定的音乐,以此方法融合为一套完整的毽球操。

在完成毽球操编排后,进入教学阶段,我组拟打算利用两周大课间,每天15分钟进行毽球操教学,至学生可跟随音乐完成整套练习。

活动实施

毽球操的学习内容主要分为两大部分,第一部分为,啦啦操基本动作的学习,通过教师的讲解与示范,学生学习毽球啦啦操的动作方法。第二部分为毽球操的反复练习。在每天的大课间由教师挑选出的优秀学生领头,配合活泼灵动的音乐做毽球啦啦操套路,从而起到活动身体的需要。

 

组织人员名单

嵇金梅、张克非、肖剑、张东、葛姜浩

责任分工

嵇金梅

啦啦操技术动作教学

张克非、肖剑

学生进、退场组织安排

张东、葛姜浩

维持学生纪律









 

           南京晓庄学院实验小学

20179

    

方案二:四到十一月


一、     理念指导

全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动,提高学生的身体综合素质,促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体,培养学生自觉锻炼身体的习惯,规范学生课间体育活动内容和形式,推进大课间活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成我校体育特色,努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。

二、活动目标

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育师生运动,切实抓好学生大课间的习惯养成,并以此为契机,展现我校师生的精神面貌。综上所述,特定本方案。本方案秉持以下几项原则。

1教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨,遵循教育律和中小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。

2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合与新课程改革相结合,与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩,尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中,除了教师的指导,同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。

4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地,充分发挥校外活动的独特功能,促进校内校外活动的有机结合,密切配合家庭体育活动和社区体育活动,努力创建良好的课外体育活动环境。

5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中,加强安全教育,制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。

三、实施内容

我们根据我校实际情况,借鉴兄弟学校的做法,经校长室、德育处、教务处研究,讨论出了南京晓庄学院实验小学大课间的初步方案:铃声响起,各班级两路纵队进入操场,三个韵律操后进行班级自主活动,活动结束各班退场。

一套方案:(四-十月)

项目

内容

时间(分钟)

要求

40

踏步进场

5

两路纵队行进,踏步(一楼地面)整齐,动作一致;无讲话、打闹现象

毽子操

3

动作到位、身体协调,跟上音乐

武术操

3

节奏动作到位、有力,每节操后及时归位

找朋友

3

伴随音乐欢快的动起来

各班自行活动

15

组织有序,积极活动

放松

6

跟着音乐放松

整队、退场

5

各班依次回班

 

 

 

四、     拟定出操路线

健康1256班,求真23班从东北楼梯口按顺序进场。

健康34班,求真45班从西北楼梯口下楼,经过智慧广场,从东北楼梯口进入操场。

健康78班从西北楼梯口下楼,经过智慧广场,从门厅进入操场。

健康910班,求真6班,崇善1班从东南楼梯下楼,经过门厅进入操场。

健康11班,求真1班,崇善23班从西南楼梯口下楼,经过智慧广场,从门厅进入操场。

最终站在操场上的顺序:从南----

国旗台

崇崇崇求

善善善真

3 2 1 1  6  11 10 9  8  7  4  3  2  1  6  5  6  5  4  3  2

班班班班

五、     拟定各班自行活动站位


崇善3

健康11

健康4

健康5


食堂

求真1

健康7

健康6

求真2

 

 

求真6

健康8

健康1

求真3

崇善1

健康9

健康2

求真4


崇善2

健康10

健康3

求真5


      


 

 

、活动保障

1.加强领导,健全组织结构

      长:张相学

    副组长:赵东金、吴善虎

      员:各班主任及体育教师

    2.分工具体如下:

    校长室:宏观调控,并随时督查

    教务处、体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳关体育”活动

    德育处:负责宣传发动,营造良好的体育活动氛围

    总务处:做好后勤保障工作

    艺术组:负责“阳光体育”活动音乐的选曲与编排

    班主任:负责按活动计划实施

    体育组:一年级张东、嵇金梅、葛江浩

            二年级张克非、肖剑

            三年级朱国庆、张克非

、活动要求

    1.班主任参照内容方法,利用体育课或其他可利用时间强化训练学生的路队。

    2.体育教师利用体育课做好大课间的相关训练工作,注重训练学生的路队。

3.校长、行政领导区域巡查,督促值日学生严格检查。

4.从入场到结束的全过程,均为音乐控制,各环节有音乐变化,背景音乐均为学生所爱音乐,因此各班级严格按照音乐开展活动。

八、南京晓庄学院实验小学“阳光体育”活动安排

2017-2018学年

周次

年级

  

第一周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第二周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第三周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第四周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第五周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第六周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第七周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第八周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第九周

健康年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


求真年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


崇善年级

毽子操

武术操

找朋友

各班自行组织活动

放松活动


第十周

健康年级

各班进行室内大课间

求真年级

崇善年级

第十一周

健康年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


求真年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


崇善年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


第十二周

健康年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


求真年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


崇善年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


第十三周

健康年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


求真年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


崇善年级

跑操

毽子操

武术操

找朋友

放松活动


    



                                                                                     南京晓庄学院实验小学

   


  

方案三:阴雨雾霾天大课间方案

                                                                                     


一、指导理念

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,丰富学生的课余生活,提高学生的运动兴趣,以保证学生雨和雾霾天的体育锻炼时间,促进学生健康、和谐发展。

二、活动目的:

学校室内大课间体育活动以《学校体育工作条例》为依据,以“健身强体、育德促智、审美悦心” 为宗旨,以群体活动为基础,落实“健康第一” 的思想,体现“锻炼的实效性、内容的多样性、参与的广泛性及活动的趣味性、娱乐性和可选择性”原则,为学生身心健康水平的切实提高创造广阔的发展空间。

1是响应国家号召,积极开展健身运动,进一步落实“健康第一”的思想,确保学生每日在校的一小时体育活动时间。同时使丰富多彩的室内大课间活动成为吸引学生参与活动的一个亮点,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生全面和谐的发展。

2是营造健康向上的、有个性特色的校园文化氛围,优化室内大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握一些室内健身的方法并自觉的锻炼,使全体师生在阴雨天同样感受到大课间活动的快乐。

三、活动原则:

1.教育性原则。充分发挥室内大课间活动对学生进行教育,重视活动过程的思想教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律,从实际出发,科学合理安排室内大课间的活动内容。

3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4.自主性原则。室内大课间活动中所有的活动环节,均由全校师生共同组织完成。

5.安全性原则。活动场地、器材等定期进行质量安全的检查维修,消除各项安全隐患要,做到安全第一。

四、明确职责 

1.成立大课间活动工作领导小组。建立了以校长为主要负责人,中层领导管理,体育教师指导,班主任主抓,配班老师辅助,全校师生共同参与,层层落实,齐抓共管的管理机制。

领导小组成员:

  长:张相学

副组长:吴善虎 赵东金

  员:艺体组成员、各班班主任和各班任课教师

2.统一思想,提高认识,管理到位,责任到人,各部门各司其职,相互协作,全校师生人人参与,积极营造生动活泼的室内大课间活动浓厚氛围。

五、室内大课间活动内容、形式与活动安排:

()内容:室内跑操、室内操(深呼吸、头颈、上肢、体侧、体转、腰部、下蹲、闭目养神)

()形式:1、室内操:室内广播操

()时间:上午第二节课后35分钟左右的时间。

、活动安排:

时段

时间

内容

音乐指令

说明

准备

10:0010:10

学生做好活动前的各项准备工作

进行曲

学校利用校园广播统一安排

第一时段

10:101020

室内跑操

学校利用校园广播统一安排

第二时段

10201030

室内操

集体操

学校利用校园广播统一安排

时段

10:3010:35

棋类、游戏、体育欣赏、趣味活动等

集体操

各班结合本班实际自主安排

结束

1035

学生进行课前准备


六、实施要求:

1.学校在精心制订大课间活动方案的基础上,加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育,引导全校师生高度重视该项活动。

2.各班要高度重视室内大课间活动。班主任要根据活动内容在班内进行科学分组,并配备好指导教师(班上若差生转换教师)。

3.各班要制定详细活动计划和活动安排。所制定的班级活动计划既要充分考虑到季节气候因素的影响,根据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动;又要充分发挥本班教师的特长,把综合实践活动、体育锻炼和艺术有机地结合起来。

4.各班的活动开展要有组织、有步骤;要认真组织本班学生准时参加活动,保证出勤率,合理掌控学生的运动量。

5.所有教师要更新管理观念,注重过程指导和管理,并积极参与到学生活动中去。

6.教师必须密切关注活动过程中的安全问题,活动的内容和形式的设计必须建立在安全的前提下,尽可能排除各种安全隐患。

、实施保障:

1.认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和遂宁市有关素质教育的规定,提高教师素质教育观念和健康意识。

2.加强领导健全组织机构

3.建立检查评比制度

为了保证大课间活动质量,让大课间活动的开展持之以恒,学校由学生会组成专门的大课间活动检查评比小组,制定出切实可行检查评比细则,对大课间活动进行常年不间断的全面检查与评比,定期公布,及时表彰,确保大课间活动长期顺利地开展下去。

、班级自主活动项目:

1.棋类:

在棋室进行,有军旗、象棋、围棋、跳棋和国际象棋等,由学生自主选择活动。

2.体育欣赏

在各班教室,通过多媒体视频进行活动。

以上项目只提供给各班安排活动内容时参考,各班可根据本班教师和教师实际进行选择,鼓励教师积极创新,尽量呈现各班特色。

、室内大课间活动注意事项:

1.室内大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

2.室内大课间活动时班主任老师必须管理到位。

3.活动前和活动中要加强对学生进行安全教育,落实好安全防范措施。

4.值周、体育教师进行巡视指导。

                                  


                                                   南京晓庄学院实验小学

                                                         20179

   


   


 


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